Kategorie
Uncategorized

Lęk u dzieci: czy biofeedback przyniesie korzyści Twojemu niespokojnemu dziecku?

Lęk u dzieci jest dziś coraz większym problemem; coraz więcej dzieci doświadcza, czym jest dla nich intensywny strach lub zmartwienie wywołane negatywnymi myślami, które dla dzieci, które nie są niespokojne, byłyby nieistotne. Te myśli mogą być czymś tak prostym, jak składanie ustnych raportów książkowych na lekcjach, ale ta myśl wywołuje tak silny strach w umyśle dziecka, że ​​często pojawiają się objawy fizyczne, takie jak bicie serca. Kiedy dziecko zdaje sobie sprawę, że czuje coś fizycznie niewłaściwego, często nie łączy tego fizycznego odczucia z niepokojącą lub przerażającą myślą, która go spowodowała.

kamagra gold

Czy biofeedback działa i czy przyniesie korzyści Twojemu niespokojnemu dziecku? Wiele osób, zarówno dorosłych, jak i dzieci, z dużym powodzeniem stosowało biofeedback. Ten proces może pomóc umysłowi, ciału, duchowi i emocjom oraz dzieciom, które mają problemy z problemami społecznymi z powodu niepokoju.

Biofeedback jest często z powodzeniem stosowany w leczeniu lęku u dzieci

Istnieje wiele metod leczenia stosowanych przez lekarzy i psychologów w leczeniu lęku u dzieci, niektóre skuteczne, a inne nie tak bardzo. Wielu lekarzy decyduje się na przepisywanie leków w leczeniu dzieci z lękiem, ADHD i innymi schorzeniami. Chociaż te leki na receptę mogą wydawać się pomocne, większość po prostu maskuje podstawowe problemy.

Ponieważ lęk zaczyna się jako negatywna myśl w mózgu, która jest postrzegana jako przerażająca lub stresująca, biofeedback okazuje się skutecznym leczeniem. Krótko mówiąc, biofeedback jest nieinwazyjną techniką, która zwiększa relaksację u dzieci i pomaga im nauczyć się lepiej kontrolować proces myślowy, który wpływa zarówno na umysł, jak i ciało. Technikę tę zastosowano z powodzeniem nie tylko w leczeniu lęku u dzieci, ale także w celu zmniejszenia ataków astmy, objawów cukrzycy i migrenowych bólów głowy.

Dzieci lubią czuć się komfortowo i zrelaksować, a także zmniejszyć lęk; ucząc się, jak uzyskać kontrolę nad swoimi myślami i tym samym swoim życiem, biofeedback jest często tak pozytywnym doświadczeniem dla dzieci, że nie mogą się doczekać, aby podzielić się swoim doświadczeniem z innymi.

Niespokojne dzieci: uczą się koncentrować swoje myśli w pozytywnym kierunku

Dla tych, którzy nie są pewni, jak działa biofeedback, jest to technika wzmacniająca umysł, podobnie jak terapia lub ćwiczenia wzmacniające ciało. Dzięki tej technice dzieci uczą się kontrolować swoje umysły i koncentrować się przez dłuższy czas. Kiedy dzieci uczą się i uczestniczą w kontroli umysłu, pozwala im to skupić negatywne myśli w nowym, pozytywnym kierunku lub ustalonym miejscu. Pomaga to dziecku przejąć kontrolę nie tylko nad negatywnymi myślami i skoncentrować je w innym kierunku, ale także na jego zachowaniu i woli.

Podczas tego procesu czujniki elektrod są umieszczane w różnych obszarach ciała, dzięki czemu można monitorować tętno, ciśnienie krwi, temperaturę skóry, aktywność mózgu i inne funkcje. Następnie wywoływany jest stan odprężenia, dzięki czemu dziecko może rzeczywiście zobaczyć zmiany w swoim ciele, gdy napięcie i stres są wprowadzane przez problemy, które mogą być dla ciebie kłopotliwe.

Kiedy ludzie zobaczą, jak lęk wywołuje reakcję ich ciał, mogą faktycznie wizualizować zmiany, kiedy stają się spięte lub przestraszone. Po tej fazie biofeedback polega na tym, że terapeuta uczy twojego dziecka, jak zmniejszyć własny lęk i napięcie poprzez skoncentrowane myślenie, głębokie oddychanie i techniki rozluźnienia mięśni.

Po ukończeniu szeregu sesji dziecko będzie w stanie powiązać związek między swoimi myślami i reakcją ich ciała; w skrócie, mogą nauczyć się nowego zachowania i kontrolować swój proces myślowy, stopniowo eliminując negatywne lub „niespokojne” myśli, które powodują objawy fizyczne i zakłócają ich życie.

Czy biofeedback zadziała na Twoje dziecko?

Chociaż nie ma gwarancji, że każdy rodzaj leku, terapii lub poradnictwa będzie działał na każde dziecko, IMED biofeedback okazał się skuteczny dla wielu dzieci cierpiących na zaburzenia lękowe. W rzeczywistości dzieci są często lepszymi kandydatami do terapii biofeedbackiem, ponieważ nie mają jeszcze utrwalonych wzorców myślowych i reakcji bólowych zakorzenionych w umysłach dorosłych. Przeczytaj wpis o biofeedbacku dla dzieci.

Korzyści z biofeedbacku dla lęku u dzieci są liczne. Większość dzieci może nie tylko nauczyć się koncentrować swoje myśli w nowym kierunku, zmniejszając w ten sposób lęk i pomagając im żyć szczęśliwszym, bardziej produktywnym życiem, zwiększoną samooceną i pewnością siebie. Twoje dziecko będzie spać lepiej, będzie miało bardziej pozytywne nastawienie i dorośnie, by być szczęśliwszym, dobrze przystosowanym nastolatkiem i dorosłym.

Biofeedback jest często stosowany w połączeniu z innymi terapiami i terapiami, w tym terapią poznawczo-behawioralną. Pomyśl o terapii biofeedback jako ćwiczeniu, które wzmocni umysł twojego dziecka, pozwalając mu zastąpić negatywne myśli wywołujące niepokój i lęk społeczny pozytywnymi myślami, które pozwalają im prowadzić pełne radości, szczęśliwe życie, na które zasługują dzieci.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *